三代试管代孕宝宝吃饭很积极却不爱长个怎么办？三个喂养误区
2022/10/11 16:41:15 点击：
自从家里有了娃，关心娃吃的好不好，吃的香不香，长个怎么样，成了家长们的日常生活。有没有部分家长发现，娃每天吃的挺多，个子却长得不咋好呢？其实三代试管代孕宝宝饮食中生长所需的微量营养素大量缺失，吃饱不代表吃好，维持三代试管代孕宝宝健康生长的饮食需要合理搭配，但是家长们的喂养误区可不少。
1.误区一：三代试管代孕宝宝吃的越多，营养越充足
很多家长认为自己的三代试管代孕宝宝吃得多，摄入的营养就多了。三代试管代孕宝宝爱吃什么食物就做什么食物，还给食物添加各种调味剂。其实三代试管代孕宝宝并没有摄入足够的营养，反而导致肥胖。
正确认知：吃得精比吃得多更重要。具体原则如下：1岁前，保证三代试管代孕宝宝的奶量，不要让辅食喧宾夺主。1岁后，满足食物多样性的原则。一般情况下食物的种类包括：母乳、奶类、谷类、富含VA的蔬菜、肉类、蔬果、豆类、蛋类等8种，三代试管代孕宝宝每日摄入的种类应该包括5种及以上，并且一周内尽量不重复食用相同的5类食物，因为同一类食物能提供的营养是有限的。
2.误区二：多喝汤，营养价值都在汤里面
很多老一辈的爷爷奶奶都认为多喝汤有营养，尤其是喜欢用骨头汤给三代试管代孕宝宝补钙。但是骨头汤里面的钙难溶于水，汤中大部分都是食用脂肪+水的汤。其实骨头汤汤既不补钙、也不补铁。正确认知：光喝汤没营养，吃几块肉更实在。三代试管代孕宝宝的胃本来就不大，需要食用高能量、高营养密度的食物，食物里应尽量少汤少油。
3.误区三不吃水果没关系 喝果汁一样
有些家长认为三代试管代孕宝宝不喜欢吃水果就将水果打成汁营养更好吸收。但实际上，榨汁会破坏水果里的营养成分，仅有一些易溶于水的维生素残留在果汁里，而不溶于水的膳食纤维、维生素、矿物质以及细胞壁上的多酚类物质，都随果渣被丢掉了。
正确认知：鲜榨果汁的营养价值远不如水果。水果中含有大量果糖，每日摄入也需适量，保证正常的饮食。
总结：在三代试管代孕宝宝生长发育的关键时期，吃的多不代表吃得好。家长应关注三代试管代孕宝宝的生长曲线，及时调整饮食结构，必要时可咨询专业的医生。
1.误区一：三代试管代孕宝宝吃的越多，营养越充足
很多家长认为自己的三代试管代孕宝宝吃得多，摄入的营养就多了。三代试管代孕宝宝爱吃什么食物就做什么食物，还给食物添加各种调味剂。其实三代试管代孕宝宝并没有摄入足够的营养，反而导致肥胖。
正确认知：吃得精比吃得多更重要。具体原则如下：1岁前，保证三代试管代孕宝宝的奶量，不要让辅食喧宾夺主。1岁后，满足食物多样性的原则。一般情况下食物的种类包括：母乳、奶类、谷类、富含VA的蔬菜、肉类、蔬果、豆类、蛋类等8种，三代试管代孕宝宝每日摄入的种类应该包括5种及以上，并且一周内尽量不重复食用相同的5类食物，因为同一类食物能提供的营养是有限的。
2.误区二：多喝汤，营养价值都在汤里面
很多老一辈的爷爷奶奶都认为多喝汤有营养，尤其是喜欢用骨头汤给三代试管代孕宝宝补钙。但是骨头汤里面的钙难溶于水，汤中大部分都是食用脂肪+水的汤。其实骨头汤汤既不补钙、也不补铁。正确认知：光喝汤没营养，吃几块肉更实在。三代试管代孕宝宝的胃本来就不大，需要食用高能量、高营养密度的食物，食物里应尽量少汤少油。
3.误区三不吃水果没关系 喝果汁一样
有些家长认为三代试管代孕宝宝不喜欢吃水果就将水果打成汁营养更好吸收。但实际上，榨汁会破坏水果里的营养成分，仅有一些易溶于水的维生素残留在果汁里，而不溶于水的膳食纤维、维生素、矿物质以及细胞壁上的多酚类物质，都随果渣被丢掉了。
正确认知：鲜榨果汁的营养价值远不如水果。水果中含有大量果糖，每日摄入也需适量，保证正常的饮食。
总结：在三代试管代孕宝宝生长发育的关键时期，吃的多不代表吃得好。家长应关注三代试管代孕宝宝的生长曲线，及时调整饮食结构，必要时可咨询专业的医生。
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